Un imparcial Vista de Estrés en la búsqueda de pareja

La vida es diferente para todos. Puede haber eventos que podrían cambiar tu autoestima. A continuación se muestran algunos ejemplos:

La autoestima juega un papel crucial en la forma en que nos relacionamos con los demás, especialmente en el ámbito de la pareja.

Esta falta de confianza puede manifestarse en celos, inseguridades y una constante pobreza de brío por parte de la pareja.

Dependencia emocional: La baja autoestima puede conducir a una dependencia emocional excesiva de la pareja, buscando en ella la firmeza y el apoyo que la persona siente que no puede proporcionarse a sí misma. Esto puede ocasionar una dinámica de relación desequilibrada y poco saludable.

Enamorarse del ideal que nosotros mismos creamos de la otra persona es algo que puede acontecer. Sin embargo, esta proyección acaba por chocar con la realidad en algún momento, en peculiar cuando se produce el rechazo amoroso.

Recordemos siempre que merecemos amar y ser amados en reciprocidad, y que con el tiempo y el autocuidado, encontraremos el amor que nos corresponde.

En los casos en los que las dos personas se atraen y gustan mutuamente, el amor es correspondido, o por lo menos hay un interés mutuo por conocerse. Por desgracia, esto no siempre ocurre.

¿Cómo puedo manejar el dolor emocional de un amor no correspondido desde una perspectiva psicológica?

Los sentimientos de impotencia pueden exacerbarse al percibir que no puede hacer nada para que la otra persona la ame. Esta sensación acrecienta la frustración y promueve una inquietud o desesperación. Dicha frustracuón, a su vez, puede dar forma al enojo y al resentimiento.

Son tus opiniones, creencias e incluso cómo te ves a ti mismo lo que determina cómo te percibes y valoras a ti mismo.

Estas herramientas no solo fortalecen la relación de pareja, sino que incluso refuerzan la confianza en individuo mismo al formarse a expresar necesidades y sentimientos de guisa asertiva.

Dependencia emocional: Las personas con baja autoestima tienden a agenciárselas constantemente validación y aprobación en su pareja, lo que puede crear una dependencia emocional poco saludable.

La dependencia emocional y la baja autoestima están estrechamente relacionadas. Una persona con baja autoestima puede desarrollar una dependencia emocional oportuno a su falta constante de empuje y aprobación externa.

Rodéate de personas de confianza: aunque sientas que no te apetece hacer nulo, rodearte de familiares y amigos a los que si les importas te ayudará here a apreciar la cantidad de cosas buenas que hay en tu vida.